Transformando  el enojo a través del Amor Compasivo y la  Aceptación inequívoca


El enojo es como un torbellino . Llega repentina y  violentamente. Si es nutrido,  es una  fuerza  violenta y destructiva.
Si no  es  alimentado, desaparece tan  repentinamente  como  se  formo.
                         
                         SENTIR enojo  no  es el problema. ALIMENTARLO lo es .o
Nuestros pensamientos son el viento que  alimenta  a un  tornado, no  importa  que   tan fuertemente
la ira pueda  haberse sostenido en  el interior, el  momento en el que tenemos  consciencia que  estamos  enojado  es  el  momento que  tenemos  la  preciosa  oportunidad. Si nos  convertimos  en  observador, cesamos  de SER la  Emoción. Creamos  un espacio entre nuestra consciencia y la  emoción .
En  este  espacio , es posible buscar y alcanzar una perspectiva diferente. Si podemos  pensar.  " No me estoy sintiendo  enojado",  podemos también   pensar .Elijo estar enojado. Elijo Ser  Amor.
Cuando hacemos esto, algo mágico sucede . Nuestra resonancia emocional cambia por completo.
El viento que alimenta el embudo cesa de soplar y el tornado de nuestro enojo pierde  fuerza rápidamente.

Si podemos continuar con  esta elección en  cada  momento sucesivo durante un  periodo de tiempo, la  vibración resonante de odio en nuestro interior se  extinguirá por completo.

Nuestros pensamientos son  la clave.
Ellos querrán que  regresemos a la cosa que " hizo"  que  nos  enojaranos.
Debemos girarlos en cambio a un nueva solución., para  buscar  en forma activa una nueva perspectiva desde  el Amor compasivo y la  aceptación inequívoca hacia lo que  está siendo experimentado. Desde este lugar de neutralidad calma, podemos entonces  responder apropiadamente responder a cualquier situación, a  partir de  una mente clara y un corazón iluminado

El juicio es agradable porque  se  siente bien estar en lo  correcto. Se siente mejor ser Amor.

La ira y el juicio nos atan a la ilusión. La Aceptación  nos  libera, El Amor nos  brinda las  alas  para volar.

"He aprendido a través de amargas experiencias que la lección suprema es  conservar  mi enojo,
y así  como el calor conservado es transmitido a un poder que  puede  mover  el  mundo " GHANDI.
                                         Fuente Hijos del Sol
                                         Enviado Manantial difusión